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歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)。今日是農(nóng)歷九月初九，一年一度的重陽(yáng)節(jié)。重陽(yáng)節(jié)前，本報(bào)記者走訪了我市的一些老人，感受他們有滋有味的晚年生活。

七旬老人徐學(xué)茂：

義務(wù)教居民習(xí)武

靈活的動(dòng)作、矯健的身手……在樊城區(qū)柿鋪社區(qū)，活躍著一群愛(ài)好武術(shù)的居民，他們的師父是73歲的社區(qū)居民徐學(xué)茂。

10月8日上午8時(shí)，記者來(lái)到柿鋪社區(qū)，徐學(xué)茂老人正在自家門(mén)前的空地上，帶領(lǐng)著20名老年朋友練習(xí)太極劍。老人們時(shí)而下蹲，時(shí)而揮劍，成為社區(qū)一道亮麗的風(fēng)景。

徐學(xué)茂告訴記者，他年輕時(shí)就熱愛(ài)武術(shù)，50多歲時(shí)，師從武當(dāng)玄門(mén)太極拳傳人彭玉芳。在師父的指點(diǎn)下，他基本掌握了太極拳和太極劍的武藝。除了勤學(xué)苦練，徐學(xué)茂經(jīng)常跟隨師父到全國(guó)各地參加武術(shù)比賽，切磋武藝，并多次在比賽中獲獎(jiǎng)。在徐學(xué)茂的家中，記者看到，老人參加全國(guó)各地武術(shù)比賽獲得的金牌就有近10塊，榮譽(yù)證書(shū)更是裝滿了一抽屜。

“練習(xí)武術(shù)可以強(qiáng)身健體。”徐學(xué)茂說(shuō)，老伴身體不太好，從2013年開(kāi)始，他每天早晨在家門(mén)前教老伴練習(xí)舞劍打拳，“逼”著老伴鍛煉身體，吸引了不少社區(qū)老人前來(lái)觀看。

“你們要是想學(xué)，可以一起跟著練。”聽(tīng)到徐學(xué)茂這樣說(shuō)，漸漸地，每天前來(lái)學(xué)習(xí)武術(shù)的居民越來(lái)越多。現(xiàn)在，固定學(xué)員已達(dá)20人。

“以前我喜歡打牌，練習(xí)武術(shù)后，身體不僅鍛煉好了，還找到了新的生活樂(lè)趣?！本用駨埿麓赫f(shuō)，徐大爺除了教大家習(xí)武外，每晚還組織社區(qū)老人一起跳健身操和廣場(chǎng)舞。現(xiàn)在，他家門(mén)前的這片空地每晚人氣爆棚，成了附近居民健身的理想場(chǎng)所?！懊磕甏汗?jié)，徐學(xué)茂還經(jīng)常自辦晚會(huì)，邀請(qǐng)社區(qū)的老年居民登臺(tái)表演太極拳、太極劍、健身操等節(jié)目，豐富了社區(qū)老年人的業(yè)余文化生活?！鄙鐓^(qū)網(wǎng)格員蔡曉冉說(shuō)?！皠e人都說(shuō)我看上去像60歲的人?！毙鞂W(xué)茂滿面笑容地說(shuō)，習(xí)武不僅給他帶來(lái)了強(qiáng)健的身體，還給他的生活帶來(lái)了歡樂(lè)，“希望在我的帶動(dòng)下，社區(qū)的老年朋友能找到樂(lè)趣，每天都過(guò)得充實(shí)、快樂(lè)?！?/p>

退休教師程時(shí)貴：翰墨相伴樂(lè)晚年

活到老，學(xué)到老。這句俗語(yǔ)，正是對(duì)湖北文理學(xué)院退休教師程時(shí)貴的真實(shí)寫(xiě)照。當(dāng)人生走進(jìn)暮年，80歲的程時(shí)貴用一筆墨香，描繪出精彩的夕陽(yáng)生活。

10月7日上午，記者走進(jìn)湖北文理學(xué)院南校區(qū)老年活動(dòng)室，迎面看到程時(shí)貴的書(shū)法作品?！靶坳P(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。這是老人特意為國(guó)慶書(shū)寫(xiě)的。

程時(shí)貴從小喜愛(ài)書(shū)法，少時(shí)家境貧寒，買(mǎi)不起紙墨，他只能斷斷續(xù)續(xù)地練字。參加工作后，程時(shí)貴利用業(yè)余時(shí)間練習(xí)書(shū)法，楷書(shū)、大篆、小篆，他一一練習(xí)。

退休后，程時(shí)貴開(kāi)始把書(shū)法當(dāng)作自己的“事業(yè)”，用心經(jīng)營(yíng)。每天練練字，這讓程時(shí)貴覺(jué)得身心舒暢，樂(lè)在其中，“觀賞著自己的作品，就像欣賞自己的孩子，心中會(huì)流露出一種喜悅和幸福。”

為了更好地練字，程時(shí)貴專(zhuān)門(mén)騰出一間房做書(shū)房。老人說(shuō)，當(dāng)生活中遇到不順心的事情，或者覺(jué)得心情煩躁時(shí)，他都會(huì)在書(shū)桌前靜靜地寫(xiě)上幾幅字。一橫，一豎，一撇，一捺，心情慢慢地隨著筆尖的走動(dòng)平靜下來(lái)。

“別以為書(shū)法就是寫(xiě)字，練習(xí)書(shū)法的時(shí)候，必須保持全神貫注，才能有所收獲?！痹诔虝r(shí)貴看來(lái)，日復(fù)一日地練習(xí)書(shū)法，使大腦和身體得到了鍛煉，“現(xiàn)在，我不僅記憶力好，胳膊、腿也比以前有力量了！”

程時(shí)貴說(shuō)：“不管是哪種書(shū)法，都不會(huì)有學(xué)完的時(shí)候，我就是要活到老學(xué)到老?！?/p>

舞龍老人黃永柱：“舞”出最美夕陽(yáng)紅

襄陽(yáng)日?qǐng)?bào)訊（通訊員汪珊珊 記者張廉）家住樊城區(qū)星火路社區(qū)原內(nèi)燃機(jī)配件廠的黃永柱老人自小酷愛(ài)舞龍，2014年，他向國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局申請(qǐng)了健身和娛樂(lè)為一體的手持式舞龍專(zhuān)利，并獲得通過(guò)。9月30日，記者在小區(qū)門(mén)口，一睹了黃永柱獨(dú)創(chuàng)的手持式舞龍表演。

一身大紅袍，一頭銀絲發(fā)，73歲的黃永柱氣宇軒昂。只見(jiàn)一條五六米長(zhǎng)的“金龍”，盤(pán)繞其身，他手持“龍頭”，大喝一聲，“金龍”應(yīng)聲躍起。

在他的操控下，“金龍”時(shí)而飛轉(zhuǎn)回旋，時(shí)而躥上6米多高的半空。黃永柱步伐穩(wěn)健，揮動(dòng)著雙臂，仿佛在與“金龍”共舞。

黃永柱告訴記者，他喜歡玩繩鏢，發(fā)明健身和娛樂(lè)為一體的手持式舞龍，主要是受到繩鏢的啟發(fā)?！笆殖质轿椠堃蝗吮憧晌杵饋?lái)，既好看又強(qiáng)身健體?！?014年，黃永柱為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)申請(qǐng)了專(zhuān)利。

在黃永柱的家里，記者看到了他的舞龍用具。七八平方米的小房間，除了一張床外，其他都是與舞龍有關(guān)的各類(lèi)材料與用具，“你看，這是第一代的‘龍頭’，很簡(jiǎn)陋。這是第二代，我在上面加了些裝飾。這幾個(gè)便是后來(lái)的，他們能?chē)娀穑苎勖敖鸸狻！笨粗鴫ι蠏熘摹褒堫^”，黃永柱如數(shù)家珍，愛(ài)惜不已。

黃永柱告訴記者，目前全市有數(shù)千人在玩手持式舞龍，實(shí)現(xiàn)了強(qiáng)身健體的目的，其中很多人是他手把手教會(huì)的。

如今，黃永柱帶著手持式舞龍項(xiàng)目，走進(jìn)武漢、鄭州、揚(yáng)州、鎮(zhèn)江等城市，宣傳這項(xiàng)原創(chuàng)于襄陽(yáng)的特色運(yùn)動(dòng)?！敖衲?月，我們和全國(guó)民間協(xié)會(huì)一起走出國(guó)門(mén)，去泰國(guó)交流舞龍?！秉S永柱說(shuō)，他將全力推廣好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓更多的老人參與進(jìn)來(lái)，擁有一個(gè)愉快而健康的晚年。

敬老孝老迎重陽(yáng)

10月7日，襄城區(qū)尹集鄉(xiāng)姚庵村黨員志愿者邀請(qǐng)全村30多名60歲以上的老人集體過(guò)重陽(yáng)節(jié)。通過(guò)擺敬老宴、為老人過(guò)生日、參觀村里變化、表演精彩節(jié)目等方式，表達(dá)敬老愛(ài)老之情。