兩頭系著紅綢子，中間是銀白色發(fā)亮的九節(jié)鞭，舞起來呼呼生風。6月15日，記者來到位于武漢市東立國際小區(qū)的翔云傳統(tǒng)武術養(yǎng)身會館，只見該會館教練張守鐘正在練習中國傳統(tǒng)武術軟器械之一的“九節(jié)鞭”，動作嫻熟、輕松自如，只見鞭速時快時慢，鞭鞭帶響，順勢而發(fā)，整個過程一氣呵成。
張守鐘演練“九節(jié)鞭”
據(jù)介紹，九節(jié)鞭由鞭把、鞭頭和中間8個鋼節(jié)組成，故稱“九節(jié)鞭”，每節(jié)用3個圓環(huán)連接起來，中間的環(huán)一邊配有一個環(huán)稱為響環(huán)，鞭的長度一般以人體直立，“把”頂觸下頦，“鏢頭”觸地為宜，鞭頭后邊拴有一塊紅色的緞帶，鞭把后邊也拴有一塊紅色的彩綢，為的是舞動起來增加觀看性，同時具有調(diào)整舞動路線的功用。
“在武術中諺語中有‘巧打流星,順打鞭’之說，順打鞭是指在演練時要求九節(jié)鞭動作必須要順勢而出，這也是我日常最常練的招式之一?！睆埵冂娬f，該招式在演練時，以手臂為基，步法要求穩(wěn)健，靈活，在舞動時要穩(wěn)、準、快。
九節(jié)鞭
據(jù)了解，九節(jié)鞭的技擊方法主要以掄、掃、拋、舞花等技法為主，演練時以手臂的搖動為速度，同時運用頭、手、肩、膝等身體突出的部位和活動的關節(jié)作為支點，利用身法、步法和手法等技巧來掌握速度與力度的配合。
練習九節(jié)鞭的招式則有：“里外拐肘”“左右騙馬”“金絲纏葫蘆”“白蛇吐信”“掃地龍”“左右披紅”等。張守鐘現(xiàn)場展示了“左右披紅”這一招式，在舞動時，九節(jié)鞭發(fā)出的“嗖”“嗖”地聲音響徹整個會館，畫面十分具有力量感。
張守鐘說，九節(jié)鞭具有上下翻飛、靈活多變、可收可放、變化多端的技法特點，“收回一團，放擊一片，收回如蟲，放擊如龍”，給人以一種強烈的立體感,具有先聲奪人之勢。
那如何練好“九節(jié)鞭”呢？面對這一問題，張守鐘回答道：首先是要克服怕鞭打到自己身體的“心理障礙”，然后是把注意力放在身形的轉(zhuǎn)動上，保持一種鞭隨身轉(zhuǎn)的感覺來，步法是為身法服務的，不要刻意去練步法，而是練步時把意念放在身段的轉(zhuǎn)動上，步就自然走動了，隨著熟練程度的提高，可以逐步增加次數(shù)，以每次舞動50次為宜。
張守鐘演練“九節(jié)鞭”
張守鐘表示，每一種中國傳統(tǒng)武術器械都有其特性，或者說“性格”，九節(jié)鞭作為具有代表性的中國傳統(tǒng)武術軟器械，它的性格很鮮明，收則一團放則一片，象征著隱忍和奔放，大開大闔而又圓轉(zhuǎn)回環(huán)，常練習九節(jié)鞭不僅可以強身健體，更能磨練情操，其技法豐富、底蘊深厚，值得武術愛好者好好學習。（金若茜）
