七旬老人每天晨練時(shí)甩胳膊、吊單杠鍛煉，結(jié)果右邊胳膊突然鼓起一個(gè)大包，看起來(lái)像動(dòng)畫(huà)片里大力水手一樣的胳膊粗壯，直到疼痛加重才去醫(yī)院，檢查發(fā)現(xiàn)竟是過(guò)度鍛煉導(dǎo)致肱二頭肌長(zhǎng)頭腱斷裂，又稱為“大力水手征”。9月26日，專家提醒，運(yùn)動(dòng)鍛煉一定要量力而行，防止過(guò)度鍛煉導(dǎo)致肌腱斷裂。
老人練出大力水手征。通訊員供圖
家住漢口的陳爹爹今年76歲，平時(shí)經(jīng)常覺(jué)得肩膀疼，聽(tīng)人說(shuō)經(jīng)常甩胳膊對(duì)肩膀有好處，于是天天到公園甩胳膊、吊單杠鍛煉身體。一個(gè)月前，陳爹爹在用力甩胳膊時(shí)突然感覺(jué)右上臂疼痛，以為是肌肉拉傷，休息幾天就沒(méi)事了，就沒(méi)放在心上。幾天后右臂上鼓起一個(gè)包，使得胳膊看起來(lái)特別粗壯，像動(dòng)畫(huà)片里的大力水手一樣，因不疼不癢，就沒(méi)放在心上。可是一個(gè)月過(guò)去了，右上臂的包塊一直沒(méi)有消退，還在緩慢地生長(zhǎng)，并且出現(xiàn)疼痛、彎曲胳膊無(wú)力的癥狀。陳爹爹開(kāi)始擔(dān)心里面是不是長(zhǎng)了什么腫瘤，這才著急趕到武漢市中心醫(yī)院就診。
疼痛科副主任醫(yī)師董軍立查體發(fā)現(xiàn)，陳爹爹右上臂鼓起一個(gè)包，讓他做屈肘動(dòng)作時(shí)，包塊更加明顯。經(jīng)過(guò)核磁共振和肌骨超聲檢查明確了診斷，醫(yī)生確診陳爹爹并沒(méi)有長(zhǎng)腫瘤，而是右臂肱二頭肌長(zhǎng)頭腱斷裂導(dǎo)致的右臂腫脹。隨后，針對(duì)其病情，疼痛科主治醫(yī)師苗二芽為其實(shí)施了超聲引導(dǎo)下肱二頭肌長(zhǎng)頭腱斷端松解術(shù)，經(jīng)過(guò)治療后，陳爹爹癥狀明顯減輕。
“這位患者就是因?yàn)檫^(guò)度鍛煉導(dǎo)致肱二頭肌長(zhǎng)頭腱斷裂。”疼痛科主任蔡毅介紹，這種肌腱斷裂多發(fā)生于長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的中老年人。這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，長(zhǎng)期高強(qiáng)度負(fù)荷導(dǎo)致肱二頭肌長(zhǎng)頭腱反復(fù)遭受摩擦，再加上中老年人肌腱退變老化，當(dāng)受到輕微外傷或肱二頭肌用力收縮時(shí)，肌腱就可能發(fā)生斷裂，肌肉往手肘方向收縮一團(tuán)，上臂中段忽然隆起，又被稱為“大力水手征”。
年輕人如果運(yùn)動(dòng)前沒(méi)提前做好熱身，運(yùn)動(dòng)過(guò)猛也可能會(huì)導(dǎo)致斷裂，會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛、肘關(guān)節(jié)屈曲無(wú)力及前臂旋后困難等。9月26日，專家提醒，運(yùn)動(dòng)鍛煉前一定要做好熱身，量力而行，防止突然用力過(guò)猛導(dǎo)致肌腱斷裂。
