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食欲太好,竟是種???該怎么辦?
2023-03-10 09:43:52   來(lái)源:養(yǎng)生每日推送

大夫,您好!我胃口一直很好,平時(shí)特別能吃,但還是很瘦。而且時(shí)常覺得很餓,每天要吃四五頓飯,每頓飯都能吃兩大碗。

我去醫(yī)院做了很多檢查,也沒查出問(wèn)題,這到底是怎么回事???

食欲反映一個(gè)人對(duì)食物的需求情況,它在一定程度上反映了一個(gè)人的健康狀況。食欲不好固然不妙,而食欲太好,有時(shí)也不見得是一件好事。

中醫(yī)認(rèn)為,胃是腐熟水谷的臟器。所謂的腐熟,其實(shí)指的就是消化。在中醫(yī)理論看來(lái),胃之所以能消化食物,與胃中的“火”有很大的相關(guān)性。

打個(gè)比方說(shuō),胃就相當(dāng)于煮飯的鍋,胃中的“火”就相當(dāng)于煤氣爐的火苗。如果胃中的“火”太厲害,鍋里的飯就會(huì)加速煮熟,就會(huì)出現(xiàn)消化過(guò)度、要不停加水加米的情況,病人就會(huì)覺得餓,想吃東西。

這種情況,中醫(yī)稱之為“消谷善饑”。

造成胃火的原因有很多,總的來(lái)說(shuō),胃火分為實(shí)火和虛火兩個(gè)方面。

該怎么治療呢?

要根據(jù)具體情況分析:

如果是實(shí)火,首先要減少熱氣、高蛋白高脂肪食物的攝入,并且調(diào)整情緒到比較平和的狀態(tài),這時(shí)大多數(shù)病人的癥狀會(huì)有一定程度的好轉(zhuǎn)。

此外,還可以用一些清胃火的食材調(diào)理。比如喝一些綠豆湯、荷葉湯、金銀花水,或是吃降胃火的蓮藕等食物,又或者喝一些胡蘿卜甘蔗茅根水,這對(duì)胃火亢盛也有很好的調(diào)理作用。

至于那些因?yàn)榍榫w不佳、肝火旺盛引起的胃火,則可以選擇喝菊花雪梨水來(lái)調(diào)理。

如果胃火屬于虛火,其調(diào)理的時(shí)間相對(duì)要比較長(zhǎng),因?yàn)橐o胃補(bǔ)充一些津液。這些人平時(shí)可以用石斛、麥冬、玉竹等養(yǎng)陰的食材煲湯喝,以達(dá)到調(diào)補(bǔ)降火的作用。

如果很明確是因?yàn)閯诶刍虬疽顾碌奈富鹂菏?,病人也可以選擇使用西洋參來(lái)養(yǎng)陰、清退虛火。

總之,如果有食欲過(guò)盛的情況,建議先去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生辯證,再有針對(duì)性進(jìn)行調(diào)理。


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