“上學前吸一口，下課后吸一口?！崩^蘿卜刀之后，近期一種名為“鼻吸能量棒”的東西在學生中流行開來?！耙延泻⒆由习a！危害巨大！家長立即排查！”網(wǎng)上驚呼一片，不少家長憂心忡忡。
鼻吸能量棒到底有沒有用？適合中小學生使用嗎？武漢市第一醫(yī)院藥學部主任胡松認為，所謂的“能量棒”主要成分是薄荷腦、樟腦、冰片等，短期使用的確可以達到開竅提神的效果，但長期使用或過量可能造成多種傷害。
藥學專家：不建議兒童盲目使用
記者在電商平臺搜索發(fā)現(xiàn)，不少線上商家在售賣這種“鼻吸能量棒”，價格多在幾元至十幾元之間，部分產(chǎn)品月銷量已達上千件。從商品銷售頁面來看，所謂的“能量棒”主要成分是薄荷腦、樟腦、冰片、迷迭香等成分，部分產(chǎn)品還加入添加成分，從而設計成西瓜、青檸、芒果、黑加侖等多種風味。
胡松分析，一方面，薄荷腦、樟腦等成分短期使用的確可以達到開竅提神的效果，但長期使用可能影響健康；另一方面，為生產(chǎn)出多種風味的產(chǎn)品，在制作過程中使用的添加劑是否安全也存疑。
以樟腦為例，它雖然具有開竅避穢的功效，但不適合氣虛陰虧、體質(zhì)有熱的人服用。樟腦少量內(nèi)服就可能引發(fā)眩暈、頭痛等癥狀，長期或大量吸入會導致神經(jīng)系統(tǒng)損傷、肝臟損傷、呼吸困難等情況。薄荷腦雖有祛風作用，可治療傷風鼻塞，但體質(zhì)敏感的人使用后可能會引發(fā)皮疹等過敏癥狀。另外，鼻噴產(chǎn)品如果使用方式不當，也可能會損傷到鼻腔黏膜，導致鼻腔黏膜腫脹、鼻內(nèi)出血。
“沒見到實物，也不清楚‘能量棒’的具體成分，無法明確判斷其對兒童健康的影響。但是，不建議兒童盲目使用，更不建議長期使用，這是可以肯定的?！焙杀硎尽?/p>
心理專家：使用“成癮”這種詞沒有依據(jù)
上周末，記者看到一名小學生在玩能量棒，發(fā)現(xiàn)其外形就像一根棒狀的塑料管。孩子說別人都有，他就要求爸爸買了一個給他“嘗鮮”。
“鼻吸能量棒”真的會讓人上癮嗎？武漢市優(yōu)撫醫(yī)院心理專家霍云翔主任醫(yī)師認為，從成分上來說，“鼻吸能量棒”達不到成癮物質(zhì)的標準，使用“成癮”這種詞沒有依據(jù)。過分使用的有多少人？到什么程度？造成何種危害？比例有多少？這些都沒有明確的數(shù)據(jù)作為依據(jù)。
霍云翔分析，成癮行為包括依賴、過分使用、戒斷反應等現(xiàn)象。有些孩童的頻繁使用更多的是一種多動行為，隨著新鮮感的降低最終會消逝。大人過分地渲染和關(guān)注，反而會加重孩子的好奇心，促使部分兒童使用時間延長。
霍云翔說，流行物品最大的特點就是一陣風，大人們還在“狂歡”，孩子們早已悄悄地放棄了。就像前些時流行的“蘿卜刀”，難道比每個孩子文具盒里面的美工刀更有危害嗎？
霍云翔建議，更多的時候，家長需要做好引導者。
家長呼吁：織密織牢安全防線
“希望有關(guān)部門能重視這些產(chǎn)品的食品安全工作，盡快規(guī)范生產(chǎn)和銷售環(huán)節(jié)，給孩子們創(chuàng)造更清爽的生活環(huán)境?！笔忻裰芘空f，孩子們勇于嘗新但自身判斷能力不足，很難抵擋五花八門的“誘惑”。身為小學生家長，她希望能引起全社會的關(guān)注，盡快織密織牢安全防線，以免這些“擦邊”產(chǎn)品影響孩子們的生長發(fā)育。
感覺困倦時，學生族如何提神？霍云翔表示，讓孩子頭腦清晰地面對日常學習，靠咖啡或其他物質(zhì)提神都不是根本辦法。加強兒童少年的注意力訓練，需要家長提供積極的引導。在孩子專注做事、游戲、學習的時候減少干擾頻次，一會要孩子喝水、一會換衣服、一會喂零食，都是在打亂他們的注意力。孩子沉浸在感興趣的領(lǐng)域時，家長做好旁觀者和支持者的角色就夠了。
就此，胡松也給出了健康小妙招：可以用冷水洗臉，提神醒腦；按摩太陽穴、百會穴、風池穴等穴位，開竅提神；適當打盹，小睡10分鐘，補充精力；也可以起來活動活動，“喚醒”身體。
