警惕！辦公室藏著4大“健康暗器”
2018-01-21 10:59:54
來源：今日湖北
你知道嗎？辦公室里隱藏著許多不為人知的健康風(fēng)險。
1.日光燈。 日光燈不但會讓你的皮膚顯得蠟黃，還可能傷害皮膚。紐約州立大學(xué)石溪分校調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某些辦公室使用的節(jié)能日光燈，可能造成與紫外線一樣的皮膚傷害。建議最好避免近距離使用日光燈，或加裝玻璃罩，提高安全性。
2.手機、鍵盤、鼠標(biāo)。 有想過為什么會年年感冒、生病嗎？美國亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)教授格爾巴說，辦公桌（特別是鍵盤、鼠標(biāo)和手機）的細(xì)菌數(shù)是馬桶座的400倍，應(yīng)定期給手機、鍵盤及鼠標(biāo)消消毒，預(yù)防感染。
3.同事。 同事之間的競爭往往是一個重大的壓力來源。根據(jù)調(diào)查顯示，83%的員工會因工作壓力而感到焦慮。這種壓力甚至可能成為健康殺手，壓力大的員工患心臟病或中 風(fēng)的幾率要比一般人高出五成。建議，因同事問題而感到心力交瘁的人，可試著與當(dāng)事人討論造成壓力的原因，并請教主管如何解決問題。
4.椅子。 大家都知道久坐辦公椅可能傷害背部，但即使選擇其他坐姿也不一定好。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，坐健身球辦公的人，患背痛的比例更高。建議坐得時間過久時，可選擇站著辦公。▲（生命時報特約記者 楊宛盼）
