防范馬拉松賽事中運(yùn)動(dòng)員猝死，在世界范圍內(nèi)都是難題。倫敦馬拉松每8萬人出現(xiàn)1人心臟驟停，日本馬拉松每25萬人出現(xiàn)7人心臟驟停。從2010年全國(guó)舉辦13場(chǎng)馬拉松，到2015年舉辦130多場(chǎng)，短短5年間，中國(guó)馬拉松賽事增加了10倍。馬拉松賽事井噴發(fā)展的背后，也發(fā)生了更多的猝死事件，因此為健康而跑在馬拉松比賽中顯得更加重要。
東京馬拉松的總指揮、日本國(guó)士館大學(xué)的救急系統(tǒng)研究科主任田中秀治在中國(guó)馬拉松年會(huì)上指出，對(duì)0到39歲的人群，運(yùn)動(dòng)中猝死概率最高的是跑步、游泳和足球。40-59歲最為危險(xiǎn)的項(xiàng)目是高爾夫、跑步和游泳。對(duì)60歲以上人群來說，門球、高爾夫和跑步最為危險(xiǎn)。整體而言，跑步是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)猝死最多的項(xiàng)目。為了防范馬拉松中的猝死，從根本上來說還是應(yīng)該提高風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、提升賽事管理和醫(yī)療服務(wù)水平。
今年的香港馬拉松，約1100人次因受傷或不適而接受醫(yī)療服務(wù)，最多情況是抽筋，有731人，其余為扭傷、需要接受傷口包扎、出現(xiàn)脫水狀況等；
今年的深圳馬拉松，肌肉痙攣8343人次，扭傷拉傷144人次，關(guān)節(jié)疼痛26人次，低血糖103人次，其他不適81人次
今年的福州馬拉松，肌肉痙攣3173人次，扭傷拉傷122人次，關(guān)節(jié)疼痛37人次，腹痛嘔吐16人次，脫水30人，休克2人，心跳驟停1人，其他不適47人次
除了自身的身體問題，國(guó)內(nèi)馬拉松醫(yī)療保障還不夠健全是參賽選手猝死頻發(fā)的重要原因。在日本，馬拉松比賽發(fā)生選手心臟驟停的治愈率可以達(dá)到90%，在美國(guó)的治愈率也將近80%，而在國(guó)內(nèi)，心臟驟停的大多數(shù)參賽選手都意味著被判死刑。東京馬拉松只舉辦過7屆，參賽人數(shù)累積超過20萬人，從未發(fā)生一個(gè)“跑者死亡案例”，被譽(yù)為世界上最安全的頂級(jí)馬拉松賽。
東京馬拉松醫(yī)療救護(hù)總指揮田中秀治教授透露“東馬”的零死亡秘訣——對(duì)CPR(心肺復(fù)蘇)與AED(自動(dòng)體外除顫儀)的及時(shí)使用。一旦有人在比賽中倒下，現(xiàn)場(chǎng)志愿者能在2分鐘內(nèi)實(shí)施急救。 數(shù)據(jù)顯示，發(fā)生心臟驟停后，如果不能及時(shí)除顫，每晚1分鐘，存活幾率便降低7%至10%。如果10分鐘后還得不到有效救治，生還希望渺茫。馬拉松救治專家陸樂介紹，今年3月無錫馬拉松見證了首例心臟驟停選手在接受現(xiàn)場(chǎng)CPR+AED施救成功。北京馬拉松組織者介紹說：“這種東京馬拉松標(biāo)配的急救設(shè)備，如今在國(guó)內(nèi)大型馬拉松賽上也成了標(biāo)準(zhǔn)配置了。”
