国产成人精品一区二区免费视频,狠狠欧美,日日插夜夜爽,夜夜狠狠操

地方頻道:
您的當(dāng)前位置:首頁>美食
芥蘭炒雞蛋:夏日簡餐,養(yǎng)心養(yǎng)身
2018-01-21 10:04:33   來源:搜狐美食

  

  前兩天芒種節(jié)氣,一年中的第九個(gè)節(jié)氣,始進(jìn)入仲夏五月。農(nóng)歷仲夏五月的兩個(gè)節(jié)氣:芒種是五月節(jié),夏至是五月中。

  陸游當(dāng)年記《五月一日》:“處處稻分秧,家家麥上場。敢悲身老大,獨(dú)幸歲豐穰。酪美朱櫻熟,菰青角黍香。翛然一竹幾,飽受北窗涼?!?/span>

  《紅樓夢》第二十七回寫道:“至次日乃四月二十六日,原來這日未時(shí)交芒種節(jié)。尚古風(fēng)俗:凡交芒種節(jié)這日,都要擺設(shè)各種禮物,祭餞花神,言芒種一過,便是夏日了,眾花皆卸,花神退位,須要餞行。然閨中更興這件風(fēng)俗,所以大觀園中之人都早起來了。那些女孩子們,或用花瓣柳枝編成轎馬的,或用綾錦紗羅疊成干旄旌幢的,都用彩線系了。每一棵樹上,每一枝花上,都系了這些物事。滿園里繡帶飄飄,花枝招展,更兼這些人打扮得桃羞杏讓,燕妒鶯慚,一時(shí)也道不盡?!保ü?jié)選自《三聯(lián)生活周刊》“芒種|節(jié)氣”一文)

  【芥蘭炒雞蛋】

  食材:芥蘭、雞蛋、大紅椒、蒜瓣;

  步驟:

  1、芥蘭只取根莖,去老根,斜切成小段,洗凈,瀝干水份,芥蘭葉可白灼;

  2、雞蛋兩個(gè)加鹽打散,攤成薄薄的蛋皮,再切成小塊;

  3、大紅椒去蒂洗凈,剖開去籽,切成小片;蒜瓣切碎末;

  4、坐鍋熱油,爆香蒜末,入紅辣椒略翻炒,下入芥蘭,加適量鹽翻炒至芥蘭七八成熟,下入蛋皮,淋一點(diǎn)生抽,炒至芥蘭斷生,撒一點(diǎn)白糖提鮮,即可起鍋裝盤。

  

  

  芝語:

  1、芥蘭只取根莖,芥蘭葉可白灼;

  2、芥蘭和大紅椒都很容易炒熟,炒的時(shí)間不要太長;炒時(shí),也可以加剁辣椒或豆豉醬;

  3、此菜也可以涼拌,芥蘭和大紅椒在沸水里焯一下,撈出沖涼,瀝干水份,與蛋皮混合,加西式沙拉汁,或者中式剁椒醬,都可以。

  


技術(shù)支持:湖北報(bào)網(wǎng)新聞傳媒有限公司

今日湖北網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備2020021375號(hào)-2 網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證(0107190) 備案號(hào):42010602003527 違法和不良信息舉報(bào)中心