国产成人精品一区二区免费视频,狠狠欧美,日日插夜夜爽,夜夜狠狠操

地方頻道:
您的當(dāng)前位置:首頁>美食
【醬燒茄丁】不管拌面還是米飯都是極品
2018-01-21 10:05:01   來源:搜狐美食

  醬燒茄丁這道菜,香味濃郁、醬香十足,不管是拌面還是拌米飯,都是非常好的下飯菜。

  茄子是夏季是的時(shí)令蔬菜,不僅口感好,營養(yǎng)也豐富。

  具體制作方法

  第一步:準(zhǔn)備食材。茄子3根、紅辣椒適量、蔥適量、姜適量、蒜適量。(這道菜蒜放得多一點(diǎn)好吃。另外,吃不了辣的朋友可以不放辣椒)

  第二步:將茄子切成1厘米左右的小塊、蔥切末、紅辣椒切段、蒜切塊、姜切末備用。

  第三步:往茄子中撒一小勺鹽拌勻,然后腌15分鐘,腌好后將滲出來的水去掉。(往茄子中撒少許鹽,這樣炒出來的茄子不僅省油,味道也好)

  第四步:鍋中倒入適量的油,油熱后將腌好的茄子倒入鍋中,煸炒至茄子變軟,然后控油盛出備用。

  第五步:鍋中倒入適量的油,油熱后將蒜放入鍋中煸炒30秒,再把紅辣椒、蔥、姜放入鍋中煸炒出香味。

  第六步:往鍋中放入2勺甜面醬煸炒出香味,再放入1勺白糖翻炒至其融化。

  第七步:將茄丁放入鍋中煸炒勻均,然后撒少許雞精調(diào)味,出鍋前再淋少許水淀粉勾芡就可以了。(甜面醬有鹽味,所以炒這道菜的時(shí)候,不用再放鹽了)


技術(shù)支持:湖北報(bào)網(wǎng)新聞傳媒有限公司

今日湖北網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備2020021375號(hào)-2 網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證(0107190) 備案號(hào):42010602003527 違法和不良信息舉報(bào)中心