羊肉墊卷子是地地道道的甘肅河西一帶草原牧民人的傳統(tǒng)吃法。他們將面卷子直接下到羊肉湯鍋里一同燉煮,有菜有飯,非常適合草原上牧民們的飲食特點。
現(xiàn)在生活越來越好,人們已經(jīng)不滿足吃飽肚子,更愛追求新鮮的、新奇的、原始的、樸實原生態(tài)的東西。當你將這一鍋連肉帶面卷熱騰騰地端上桌時,客人們一定會瞪大眼睛。小試一口,哇!那羊肉鮮嫩不肥膩,面卷子吸足了肉汁,軟韌有度,汁(滋)味十足。
家里老外就說感謝我玩好豆,天天有美味。
這道菜里面的羊肉要選羊羔肉,相傳最初發(fā)明這道菜是因為春季誕生大量的小羊羔,但是草場有限,就要宰殺一批小羊羔來維持草原牧場的平衡。因此牧民們就燉煮羊肉加上面卷子,發(fā)明了羊肉墊卷子。
羊肉與精面,剛?cè)岵?,有羊肉之鮮美,更有河西優(yōu)質(zhì)面粉的地道嚼頭,相得益彰。羊肉墊卷子以面香、肉嫩、味美、營養(yǎng)豐富而著稱,由于面肉相互滲透,吃面而噴香,食肉而不膩,因而倍受人們青睞,現(xiàn)在已被注冊為地方名菜。
羊肉墊卷子
主材:羊肉800克,面粉200克
配料:蔥1根、姜1塊、大棗8粒、陳皮一塊和西紅柿兩個。
制作:
1.將帶骨的羔羊肉用溫水泡上,有時間泡半天,沒有時間泡1小時也行。
2.羊肉切大塊,大塊的肥羊肉片下來,切小塊另用。
3.切好的帶骨羊肉焯水后清洗干凈備用。
4.將肥羊肉煉成油,盛出備用。注:這一過程也可省略。
5.用原鍋,將焯水后清洗干凈的羊肉炒干水份,然后加入蔥、姜、大棗、陳皮和西紅柿炒香。
6.炒香后,加入醬油,炒到均勻上色,加入適當?shù)乃箝_。
7.轉(zhuǎn)高壓鍋,設(shè)置加壓20分鐘。
8.高壓鍋煮肉的時候?qū)⒚婧秃茫娣?00克大約加100克的水,和好后醒上半小時。
9.然后搟成大片,將前面 “5”煉的羊油均勻地抺上,撒點鹽。注:如果羊油太少再加點植物油。
10.卷成長卷,切成小節(jié)。
11.將高壓鍋燜好的羊肉連同湯水倒回炒鍋。
12.將面卷生坯放在羊肉上,蓋鍋燜。
13.這是最后燜好的,鍋里要留點湯汁水,味道會更加好。
細微小語:
1.紅棗、陳皮、生姜和西紅柿是這道菜鮮美又不膻的秘訣。這對于不能吃辣椒的人來說是最好的方法。
2.甘肅牧民選用的是小羔羊肉做這道美食,因此我認為最好不要用更多的香料蓋住羊肉本身的鮮味,如是老羊肉那就隨你了。