本網(wǎng)訊（通訊員：朱汪玲 夏聰）10月12日，在紙坊街道首屆公益創(chuàng)投的指導(dǎo)下，樂(lè)活社區(qū)（武漢市）創(chuàng)意文化有限公司、武漢市齊樂(lè)社區(qū)工作服務(wù)中心聯(lián)合紙坊街道社工站在龍井社區(qū)網(wǎng)格驛站舉辦了一場(chǎng)名為“耆必協(xié)力” 全人健康志愿管理員培育服務(wù)項(xiàng)目之老年期的心理變化知識(shí)講座活動(dòng)，吸引了眾多社區(qū)老年人的參與。
本次講座旨在提高老年人對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和理解，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)老年期的心理變化。朱社工作為主講人，運(yùn)用專業(yè)課程從以下五個(gè)方面：1.老化的原因、2.兩種不同的老年心理變化觀、3.老年期的認(rèn)知變化、4.老年期的人格特征、5.老年生活的心理適應(yīng)，五個(gè)方面介紹了老年期的心理發(fā)展變化。在講座中，朱社工通過(guò)生動(dòng)的案例和深入淺出的講解，為老年人介紹了老年期常見(jiàn)的心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁、孤獨(dú)等，并向老人們示范了解決老年人心理困擾有效的應(yīng)對(duì)方法。
隨后，朱社工還強(qiáng)調(diào)了保持積極心態(tài)和社交活動(dòng)的重要性，鼓勵(lì)老年人積極參與各種社區(qū)活動(dòng)，與他人交流和分享，以緩解孤獨(dú)感并增強(qiáng)自信心。最后，她還提醒老年人要關(guān)注自己的身體健康，合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。
參加講座的老年人們紛紛表示，通過(guò)這次活動(dòng)，他們對(duì)老年期的心理變化有了更深入的了解，也學(xué)到了很多實(shí)用的應(yīng)對(duì)方法，希望下次還有類似的學(xué)習(xí)活動(dòng)幫助他們通過(guò)學(xué)習(xí)交流更好地適應(yīng)老年期。
此次講座是紙坊街道公益創(chuàng)投“耆必協(xié)力”全人健康志愿管理員培育服務(wù)項(xiàng)目的一部分，該項(xiàng)目致力于提升老年人的健康素養(yǎng)和自我管理能力，為他們提供全方位的支持和關(guān)愛(ài)。相信在 “耆心協(xié)力” 全人健康志愿管理員培育服務(wù)項(xiàng)目的推動(dòng)下，紙坊街道的老年群體將得到更多的關(guān)愛(ài)和照顧，志愿管理員們也將在服務(wù)中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，共同為構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻(xiàn)力量。
