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“走近自然，快樂運(yùn)動(dòng)”--- 軀體訓(xùn)練提升活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)
2024-10-25 20:15:09
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：何柳）為了提升康復(fù)學(xué)員的身體素質(zhì)，改善因長(zhǎng)期服藥帶來的副作用，豐富學(xué)員的日常生活，漢南片社區(qū)精康服務(wù)中心于10月24日組織了一場(chǎng)相約濕地公園的徒步活動(dòng)，讓學(xué)員們?cè)谛蕾p大自然美景的同時(shí)，打卡全民健身器材區(qū)域。
秋天的上午，陽(yáng)光明媚，微風(fēng)輕拂。學(xué)員們?cè)谏绻さ膸ьI(lǐng)下，懷著期待與興奮的心情來到濕地公園。一進(jìn)入公園，清新的空氣、優(yōu)美的自然景色便撲面而來，讓大家仿佛置身于一幅美麗的畫卷之中。
在徒步過程中，學(xué)員們之間相互交流，攜手前行。他們一邊欣賞著沿途的美景，一邊感受著大自然的魅力。社工還適時(shí)地為大家介紹各種植物和自然景觀，增加了大家對(duì)大自然的了解和熱愛。
到達(dá)健身活動(dòng)區(qū)域后，學(xué)員們積極參與各種健身設(shè)施的體驗(yàn)。有的在漫步機(jī)上輕松漫步，有的在扭腰器上活動(dòng)腰部，還有的在拉力器上嘗試著鍛煉臂膀。大家在歡聲笑語中進(jìn)行著軀體鍛煉，臉上洋溢著自信和快樂的笑容。
此次活動(dòng)不僅幫助學(xué)員們?cè)鰪?qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝，也增進(jìn)了學(xué)員們之間的交流。通過與大自然的親密接觸，讓大家放松心情，緩解壓力，為康復(fù)之路增添了一抹亮麗的色彩。
