本網(wǎng)訊（通訊員：祝戀）為普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，提升社區(qū)居民的健康素養(yǎng)，11月8日觀瀾社區(qū)攜手萬(wàn)濟(jì)醫(yī)院共同舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的中醫(yī)養(yǎng)生保健講座活動(dòng)?；顒?dòng)當(dāng)天，觀瀾社區(qū)老年中心熱鬧非凡，眾多居民早早便來(lái)到這里，滿懷期待地等待講座的開(kāi)始。萬(wàn)濟(jì)醫(yī)院派出了經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)專家團(tuán)隊(duì)，他們?yōu)榫用駛儙?lái)了精彩紛呈的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)分享。
講座中，專家首先介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的基本概念和原則，強(qiáng)調(diào)了陰陽(yáng)平衡、五行相生相克等中醫(yī)基礎(chǔ)理論的重要性。隨后，結(jié)合居民們的日常生活習(xí)慣，專家詳細(xì)講解了如何通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情志調(diào)節(jié)等方式來(lái)保養(yǎng)身體，預(yù)防疾病。
為了讓居民們更加直觀地了解中醫(yī)養(yǎng)生的魅力，專家還現(xiàn)場(chǎng)演示了中醫(yī)推拿、拔罐、艾灸等實(shí)用技法，并邀請(qǐng)居民上臺(tái)體驗(yàn)。居民們紛紛表示，通過(guò)專家的講解和演示，自己對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生有了更加深入的認(rèn)識(shí)和了解，收獲頗豐。
此次講座不僅增強(qiáng)了社區(qū)居民對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)，也為他們提供了實(shí)用的養(yǎng)生方法和技巧。觀瀾社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，未來(lái)將繼續(xù)與萬(wàn)濟(jì)醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作，舉辦更多類似的健康講座活動(dòng)，為社區(qū)居民的健康福祉貢獻(xiàn)力量。此次中醫(yī)養(yǎng)生保健講座的成功舉辦，得到了社區(qū)居民的一致好評(píng)和高度認(rèn)可，也為社區(qū)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)之間的合作樹(shù)立了良好的典范。
