本網(wǎng)訊（通訊員：梅子）11月8日上午，井南社區(qū)聯(lián)合宗關(guān)街道社工站圓滿開(kāi)展了老年人防跌倒知識(shí)培訓(xùn)第二節(jié)活動(dòng)，為老年朋友們帶來(lái)了實(shí)用的防跌知識(shí)分享和趣味十足的音樂(lè)律動(dòng)體驗(yàn)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，老人們積極參與，知識(shí)與趣味相互融合，使活動(dòng)充實(shí)而有意義。
活動(dòng)主要分為兩個(gè)精彩環(huán)節(jié)。首先是視頻學(xué)習(xí)防跌知識(shí)，視頻內(nèi)容生動(dòng)有趣，老人們看得全神貫注，邊看邊點(diǎn)頭，臉上露出恍然大悟的神情。張阿姨笑著說(shuō)：“這個(gè)視頻好啊，上節(jié)課的知識(shí)講得太復(fù)雜，這個(gè)一看就懂，就像專門(mén)為我們拍的一樣。”視頻里生動(dòng)形象地展示了各種日常生活場(chǎng)景，將防跌倒要點(diǎn)巧妙融入其中。無(wú)論是走路姿勢(shì)、家居環(huán)境的注意事項(xiàng)，還是日常行動(dòng)的小技巧，都以一種輕松易懂的方式呈現(xiàn)，老人們看得津津有味，很容易就掌握了這些關(guān)鍵知識(shí)，為日常防范跌倒上了重要一課。
接著是音樂(lè)律動(dòng)健身操環(huán)節(jié)。社工為本次活動(dòng)精心選用了紅歌 DJ 版作為律動(dòng)音樂(lè)，當(dāng)熟悉的旋律響起，老人們的臉上露出了懷舊的神情。那些激昂的節(jié)奏仿佛帶著他們回到了過(guò)去的歲月，勾起了無(wú)數(shù)回憶。社工帶領(lǐng)老們們跟著音樂(lè)的節(jié)奏舞動(dòng)，很多老人竟不由自主地一起哼唱了起來(lái)。在此過(guò)程中，不僅鍛煉了手部肌肉，讓大腦保持靈活，提高了手眼口耳協(xié)調(diào)能力，同時(shí)也享受了懷舊之樂(lè)。
此次活動(dòng)將防跌倒知識(shí)與趣味音樂(lè)律動(dòng)、紅歌分享相結(jié)合，讓老人們?cè)跉g樂(lè)中學(xué)習(xí)，在懷舊中感受歲月的美好。接下來(lái)，宗關(guān)街道社工站將繼續(xù)為老年人開(kāi)展系列服務(wù)活動(dòng)，為社區(qū)老年朋友們的健康生活保駕護(hù)航。
