3月8日女神節(jié)，也是武漢封城的第47天。這一天，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院奮戰(zhàn)在抗疫一線的白衣天使們，收到了中國社會(huì)工作聯(lián)合會(huì)、中國心理學(xué)會(huì)、中國生命關(guān)懷協(xié)會(huì)靜觀專業(yè)委員會(huì)“千家機(jī)構(gòu)送安心”成員送來的國內(nèi)首批靜觀減壓手表。這款設(shè)備專門針對(duì)抗疫中的一線醫(yī)護(hù)人員定向研發(fā)，可以監(jiān)測預(yù)估身心壓力的節(jié)律性高峰，并提醒醫(yī)護(hù)人員在壓力高峰期間進(jìn)行自助式靜觀減壓，幫助醫(yī)護(hù)工作者們在一線高壓工作中，自我調(diào)節(jié)，紓解緊張，獲得更好的身心狀態(tài)，投入到戰(zhàn)“疫”之中。
抗疫期間，面對(duì)一線重癥及方艙醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員身心壓力亟需得到有效疏解，但傳統(tǒng)心理服務(wù)仍以人工干預(yù)為主，手段單一，無法在工作狀態(tài)中實(shí)施、干預(yù)過程往往滯后。為此，“千家機(jī)構(gòu)送安心”行動(dòng)專門啟動(dòng)“靜觀減壓安心行動(dòng)”。中國生命關(guān)懷協(xié)會(huì)靜觀專業(yè)委員會(huì)傅春勝、張海敏、蘇洋等委員協(xié)調(diào)將覺心公社靜觀減壓大數(shù)據(jù)技術(shù)移植入華米Amazfit手表的硬件設(shè)施。經(jīng)過二十多天的努力，定向研發(fā)出國內(nèi)首批針對(duì)一線醫(yī)護(hù)工作者的自主性心理減壓可穿戴設(shè)備。希望奮戰(zhàn)在一線的白衣天使們在繁忙的工作之余，給予安心，減輕壓力。
設(shè)備搭載了最新的身心壓力大數(shù)據(jù)節(jié)律性高峰算法，根據(jù)醫(yī)護(hù)人員的實(shí)際需要，設(shè)置了高效休息、穩(wěn)定情緒和好睡優(yōu)眠三個(gè)功能，分別針對(duì)疲勞狀態(tài)下快速獲得體力、高壓環(huán)境下穩(wěn)定情緒和睡眠障礙。只要開啟提醒，設(shè)備即可根據(jù)身體交感功能大數(shù)據(jù)演算出結(jié)果，精準(zhǔn)提醒醫(yī)護(hù)人員在高風(fēng)險(xiǎn)時(shí)間段跟隨音頻等自主減壓。
開展醫(yī)護(hù)人員的心理疏導(dǎo)是“千家機(jī)構(gòu)送安心行動(dòng)”的重要內(nèi)容之一。通過全國范圍內(nèi)“心理+社工”的“心社聯(lián)動(dòng)”平臺(tái)，在疫情緊急期和疫后心理重建期，以線上線下相結(jié)合的方式，為醫(yī)護(hù)人員的心理狀況保駕護(hù)航。目前，行動(dòng)已有600余家社工機(jī)構(gòu)及心理服務(wù)機(jī)構(gòu)報(bào)名，遍布全國29個(gè)省市。在武漢，安心行動(dòng)將設(shè)立美好社區(qū)計(jì)劃武漢“心社聯(lián)動(dòng)工作站”，由武漢逸飛社會(huì)工作服務(wù)中心等有序開展工作。隨后，安心行動(dòng)還將陸續(xù)為更多一線抗疫醫(yī)護(hù)人員提供智能減壓設(shè)備等系列支持。
