《奔跑吧兄弟》居然已經(jīng)是第八季啦，看著微博上的一條條熱搜，小編也想起之前每個(gè)周末追“跑男”的時(shí)光。其實(shí)節(jié)目有許多“老少咸宜”的游戲環(huán)節(jié)，家長(zhǎng)們可以學(xué)起來，變成日常的親子戶外運(yùn)動(dòng)。眾多研究表明，每天陪孩子進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的室外鍛煉，不僅有利于培養(yǎng)親子關(guān)系，還能促進(jìn)寶寶身體發(fā)育，預(yù)防運(yùn)動(dòng)性發(fā)育遲緩，讓孩子活力滿分。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)性發(fā)育遲緩，可能有些家長(zhǎng)不太熟悉，其實(shí)運(yùn)動(dòng)性發(fā)育遲緩是發(fā)育遲緩的一種，一般情況下是由中樞神經(jīng)發(fā)育受到障礙和神經(jīng)損傷造成的。主要表現(xiàn)在簡(jiǎn)單和精細(xì)的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育遲緩，例如平衡能力、抓握能力。
造成發(fā)育遲緩的原因有很多，例如神經(jīng)損傷、激素分泌異常，或是某些疾病，還有可能是由于寶寶的營(yíng)養(yǎng)不足等。如果是由疾病等原因造成的發(fā)育遲緩，家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生的建議下配合治療，幫助寶寶早日康復(fù)。而針對(duì)營(yíng)養(yǎng)不足這一點(diǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)合理搭配寶寶的飲食，滿足營(yíng)養(yǎng)需求，提高身體吸收效率。因此，要想預(yù)防發(fā)育遲緩，就需要家長(zhǎng)及時(shí)記錄寶寶的生長(zhǎng)曲線，多帶寶寶做運(yùn)動(dòng)，合理飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
給大家介紹幾個(gè)親子小游戲，不僅可以幫助寶寶鍛煉身體，還能增進(jìn)親子感請(qǐng)，促進(jìn)寶寶發(fā)育，幫助寶寶遠(yuǎn)離電子屏幕，可謂是一舉多得，家長(zhǎng)們快點(diǎn)玩起來吧~
?、儆白庸郑杭议L(zhǎng)可以在自己頭上披上床單扮成“影子怪”，寶寶要努力避開影子怪的攻擊哦，最好是在柔軟的爬行墊上進(jìn)行。
②機(jī)器人：讓寶寶雙腳踩在自己雙腳上，用雙手抓住寶寶的雙手，把自己當(dāng)做“人肉機(jī)器人”，帶著寶寶移動(dòng)。
③寶藏大冒險(xiǎn)：和寶寶約定好尋找的物品，然后將其藏到家中角落里，讓寶寶去尋找。如果找到了的話，則可以得到零食之類的獎(jiǎng)勵(lì)。
其實(shí)預(yù)防發(fā)育遲緩最常見的方式，就是“老生常談”的補(bǔ)鈣。但是很多家長(zhǎng)吐槽，補(bǔ)鈣的效果并不盡如人意，這是因?yàn)榇蠹液鲆暳烁匾奈諉栴}。寶媽們可以選擇龍牡壯骨顆粒，它是中國(guó)兒童保護(hù)中心推薦的適合小兒補(bǔ)鈣、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的藥品，在提供充足鈣元素的同時(shí)，還能補(bǔ)充維生素D，有效促進(jìn)鈣吸收。除此之外，龍牡還能夠調(diào)整孩子脾胃狀態(tài)，讓所有補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素都取得最佳吸收效果，孩子營(yíng)養(yǎng)充足，自然活力滿分!
龍牡之所以這么厲害，是因?yàn)樗写敿住埞?、牡蠣、乳酸鈣、維生素D2、葡萄糖酸鈣等6種優(yōu)秀成分，整體營(yíng)養(yǎng)效果優(yōu)于單純的鈣制劑，能供給寶寶豐富的“骨骼生長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)”，讓寶寶吸收棒棒，生長(zhǎng)發(fā)育也能比別的小朋友更快一步。
龍牡壯骨顆粒做了4000多例循證研究，對(duì)小兒食欲不振、消化不良、發(fā)育遲緩、多汗夜驚等癥有治療作用。不僅有真實(shí)的醫(yī)學(xué)案例證明龍牡的”給力“，專家們也在為龍牡打call!
中國(guó)工程院院士，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)基礎(chǔ)委員會(huì)副主任委員李連達(dá)認(rèn)為“龍牡壯骨顆粒療效確切，安全可靠，其療效優(yōu)于單純的鈣制劑和單純的中藥?！北本┲嗅t(yī)藥大學(xué)教授，國(guó)家藥典委員會(huì)中醫(yī)臨床專業(yè)委員會(huì)主任高學(xué)敏贊譽(yù)：“龍牡壯骨上市三十年來，受到廣大醫(yī)生和消費(fèi)者的充分信賴?！?/p>
現(xiàn)在還有個(gè)好消息想和家長(zhǎng)們分享，5月25日起，龍牡京東自營(yíng)旗艦店618預(yù)售開啟，不止是5折!心動(dòng)不如行動(dòng)，家長(zhǎng)們沖呀!
多帶孩子出門運(yùn)動(dòng)，不僅是建立良好親子關(guān)系的好方式，還是促進(jìn)寶寶發(fā)育的一個(gè)妙招。趁著新的“運(yùn)動(dòng)風(fēng)潮”來臨，快帶著寶寶一起動(dòng)起來，讓他成為活力滿分的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”吧!
