現(xiàn)代人的生活壓力究竟有多大?
熬夜加班是常態(tài),哪怕下班了手機也是隨時待命,被領(lǐng)導(dǎo)diss方案打回重做,社畜們敢怒不敢言,每個人都在為生活奔波~
這種情況下,哪還顧得上皮膚越來越暗沉,長痘粉刺不斷呢?偶爾敷點面膜意思意思就得了,但是敷面膜治標不治本,皮膚狀態(tài)是緩解了,心理壓力怎么解決呢?
這份解壓指南快收好!
運動解壓
運動是種很好的解壓方式,有相關(guān)研究可以佐證,運動過程中人體會分泌一種名為“內(nèi)啡肽”的物質(zhì),內(nèi)啡肽被稱為“快樂激素”或者“年輕激素”,可以使人的身心處于輕松愉快的狀態(tài),皮膚也會越來越好。
但是內(nèi)啡肽的分泌需要一定的運動強度和一定的運動時間,才能使它分泌出來,比如中等偏上強度的運動——游泳、跑步、登山、騎車等,運動30分鐘以上才能刺激內(nèi)啡肽的分泌哦。
寵物解壓
養(yǎng)寵物也能釋放壓力,有心理學(xué)試驗顯示,當精神緊張的人在觀賞魚缸里的金魚或熱帶魚姿勢優(yōu)雅地游來游去時,往往會無意識地進入“寵辱皆忘”的境界,心中的壓力也大為減輕。
除此以外,在公園或樹林里遛貓、狗都是非常好的放松方式,能增強大腦的活力和增強愉悅感和平靜??粗让葒}小可愛圍繞在你身邊左蹦右跳,心中不自覺就柔軟了許多,那些喪喪的想法也逐漸消失。
酵素解壓
除了以上方法外,小仙女們還能通過酵素解壓,合慶六拾月火龍果酵素能加快人體機體新陳代謝,即三羧酸循環(huán)(TCA)運轉(zhuǎn)、提高人體 糖類、脂類、氨基酸的代謝轉(zhuǎn)化,同時凈化腸道環(huán)境,增強胃動力。工作之余來瓶合慶六拾月火龍果酵素,促進腸胃吸收,為接下來的繁忙工作補充能量;夜間來瓶火龍果酵素,排凈身體毒素和長期停滯淤積在體內(nèi)的大便,不知不覺中皮膚慢慢變好,整個人狀態(tài)大不一樣~
火龍果酵素的成分和優(yōu)勢
為什么合慶六拾月火龍果酵素有這么全面的功效呢?
因為它其中含有11種腸道“胃黏膜修復(fù)保護因子”,(簡稱SCFA,也叫小分子有機脂肪酸,即短鏈脂肪酸)及腸道“益生菌增殖因子”(簡稱GOS,促進人體腸道內(nèi)有益菌增殖的因子,即低聚半乳糖,益生元的一種),這兩種元素能抑制有害菌的生長,抵抗病原菌的感染,還能刺激腸壁蠕動,促進如廁,極大提高人體的免疫功能。
其中短鏈脂肪酸能有效修復(fù)調(diào)理腸胃,調(diào)節(jié)腸道微生物菌群平衡,為了最大程度保留小分子有機脂肪酸成分(即短鏈脂肪酸),六拾月火龍果酵素在主體發(fā)酵過程中,采用紅心火龍果純果肉發(fā)酵,并引進高端醫(yī)學(xué)設(shè)備 GC-MC 質(zhì)譜儀(氣相色譜-質(zhì)譜聯(lián)用儀)進行酵素有效成分的檢測,經(jīng)過 31 道嚴密釀造工藝,最大程度保存了它的營養(yǎng)價值,這些都是普通酵素?zé)o法比擬的。
短鏈脂肪酸的作用
不少小仙女表示,是合慶六拾月火龍果酵素讓她們體驗到“一路暢通”的上廁所體驗,拉完后整個人都輕盈了許多,胃部也沒有灼熱感和不適感,真的是愛了愛了。
這些得益于短鏈脂肪酸的作用,近幾年國人慢慢開始注重補充短鏈脂肪酸,但其實外國人早就開始通過各種方式補充該元素,因為熬夜、生活習(xí)慣不好等問題,每個人都或多或少有人體機能功能性消化不良、腸胃功能紊亂、便秘、、激素失調(diào)、免疫力低下的現(xiàn)象。短鏈脂肪酸能清除腸胃垃圾物質(zhì),參與人體所有新陳代謝過程,分解脂肪,集功能性與安全性一體,滿足小仙女們對身材和健康的雙重要求~
從擁有一瓶合慶六拾月火龍果酵素開始,趕走喪態(tài),“酵”醒美麗!