你知道嗎?辦公室里隱藏著許多不為人知的健康風(fēng)險(xiǎn)。
1.日光燈。 日光燈不但會(huì)讓你的皮膚顯得蠟黃,還可能傷害皮膚。紐約州立大學(xué)石溪分校調(diào)查發(fā)現(xiàn),某些辦公室使用的節(jié)能日光燈,可能造成與紫外線一樣的皮膚傷害。建議最好避免近距離使用日光燈,或加裝玻璃罩,提高安全性。
2.手機(jī)、鍵盤、鼠標(biāo)。 有想過為什么會(huì)年年感冒、生病嗎?美國(guó)亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)教授格爾巴說,辦公桌(特別是鍵盤、鼠標(biāo)和手機(jī))的細(xì)菌數(shù)是馬桶座的400倍,應(yīng)定期給手機(jī)、鍵盤及鼠標(biāo)消消毒,預(yù)防感染。
3.同事。 同事之間的競(jìng)爭(zhēng)往往是一個(gè)重大的壓力來源。根據(jù)調(diào)查顯示,83%的員工會(huì)因工作壓力而感到焦慮。這種壓力甚至可能成為健康殺手,壓力大的員工患心臟病或中 風(fēng)的幾率要比一般人高出五成。建議,因同事問題而感到心力交瘁的人,可試著與當(dāng)事人討論造成壓力的原因,并請(qǐng)教主管如何解決問題。
4.椅子。 大家都知道久坐辦公椅可能傷害背部,但即使選擇其他坐姿也不一定好。調(diào)查發(fā)現(xiàn),坐健身球辦公的人,患背痛的比例更高。建議坐得時(shí)間過久時(shí),可選擇站著辦公?!ㄉ鼤r(shí)報(bào)特約記者 楊宛盼)
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