入夏以來，荔枝上市，由于香氣清遠、甘甜適中、鮮美可口，又具有益心脾、養(yǎng)肝血、止煩渴、填精髓、益顏色等功用，因此，深受市民的歡迎和喜愛。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，荔枝營養(yǎng)價值很好，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、B1、B2和尼克酸、檸檬酸、蔗糖、葡萄糖、果膠及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，還是治療疾病的藥物之一，如：荔枝肉10克，水煎服，可用于麻疹初起；每天吃荔枝干10個，可治小兒遺尿等。中醫(yī)認(rèn)為，荔枝適用于治淋巴結(jié)核、腫毒、痘疹、脾虛久瀉、貧血和病后津液不足、胃寒痛、疝氣痛等癥。

荔枝雖好，但千萬不可多食。因為連續(xù)大量進食可發(fā)生中毒（又稱荔枝?。?，導(dǎo)致肝脂肪變性，食欲減退，故而體內(nèi)儲糖量減少而發(fā)生低血糖。其主要癥狀表現(xiàn)為：多在清晨突然發(fā)病，感頭痛、出汗、惡心、四肢無力、面色蒼白、心悸等，嚴(yán)重者可發(fā)生昏迷、陣發(fā)性抽搐、瞳孔縮小、皮膚紫紺、心律失常、呼吸不規(guī)律等。

因此，醫(yī)學(xué)專家提醒人們注意，不要連續(xù)多日大量進食荔枝，以防中毒。一旦發(fā)生中毒，可給予糖水或葡萄糖水口服，昏迷者要立即送往醫(yī)院救治。