冬季進(jìn)補(bǔ)，膏方最適宜，四種人群最適合膏方進(jìn)補(bǔ)，膏方進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)還有6大注意事項(xiàng)。

俗話說(shuō)：“入冬進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎。”秋冬季節(jié)適宜進(jìn)行膏方進(jìn)補(bǔ)，但不是所有人都適合膏方進(jìn)補(bǔ)，慢性病人、亞健康者等四類人群才適宜膏方進(jìn)補(bǔ)。

冬季進(jìn)補(bǔ)容易吸收

據(jù) 介紹，膏方又稱膏劑，屬于中醫(yī)丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型中的一種。膏分為外敷、內(nèi)服兩種，目前的膏方多指內(nèi)服膏劑。在中醫(yī)理論體系中，膏方 是一種具有高級(jí)營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)和治療預(yù)防綜合作用的成藥。它是在大型復(fù)方湯劑的基礎(chǔ)上，根據(jù)人體的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)而確立不同處方，經(jīng)濃煎后摻入某些輔料 而制成的一種稠厚狀半流質(zhì)或凍狀劑型。

膏方四季都可服用，但一般在冬季服用膏方比較多，中醫(yī)認(rèn)為，春生夏長(zhǎng)秋收冬藏，《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“冬三月，此謂閉藏”，藏氣血，藏精神。而且，冬天胃口較好，膏方更容易吸收，可以更好地吸收貯存膏方中的能量，以備來(lái)年使用。

四類人群適合吃膏方

1、慢性病人的進(jìn)補(bǔ)：原 來(lái)患有慢性疾病，冬令季節(jié)，可以結(jié)合病癥，一邊施補(bǔ)，一邊治病，這樣對(duì)疾病的治療和康復(fù)，作用更大。從目前臨床應(yīng)用膏方的情況來(lái)看，不但內(nèi)科病人可以服用 膏方，婦科、兒科、外科、傷骨科、五官科的病人都可以服用膏方藥，氣血陰陽(yáng)津液虛弱的病人也都可以通過(guò)服用膏方來(lái)達(dá)到除病強(qiáng)身的目的。

2、亞健康者的進(jìn)補(bǔ)：現(xiàn) 代社會(huì)中青年工作生活壓力和勞動(dòng)強(qiáng)度很大(主要為精神緊張，腦力透支)，同時(shí)眾多的應(yīng)酬、無(wú)度的煙酒嗜好、長(zhǎng)期不足的睡眠及休息，均可造成人體的各項(xiàng)正常 生理機(jī)能大幅度變化，抗病能力下降，從而使機(jī)體處于亞健康狀態(tài)，這就非常需要適時(shí)進(jìn)行全面整體的調(diào)理，膏方療法就是最佳的選擇。

3、老年人的進(jìn)補(bǔ)：老年人，由于生理特性，人體的各種機(jī)能，都將隨著年齡的增長(zhǎng)，而趨向衰退，而冬令進(jìn)補(bǔ)，則能增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

4、女性的進(jìn)補(bǔ)：對(duì) 于女性來(lái)說(shuō)，脾胃主全身元?dú)?，脾胃虛弱，元?dú)獠蛔?，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收飲食中的營(yíng)養(yǎng)，充分滋養(yǎng)全身臟器及皮膚腠理，當(dāng)脾胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，全 身的營(yíng)養(yǎng)不斷得到補(bǔ)充，人的抗衰老能力、生命力隨之增強(qiáng)，臉部就會(huì)紅潤(rùn)，皮膚就會(huì)充滿光澤和彈性。補(bǔ)充一點(diǎn)：中醫(yī)認(rèn)為，女子以肝為先天。說(shuō)的是肝臟在女性 健康中的重要性，而女子因?yàn)樯碓颍嗵幵谘摳瓮臓顟B(tài)，所謂的野蠻女友也與這個(gè)有關(guān)。因此，服用膏方，對(duì)于補(bǔ)充其氣血也有一定的幫助，可調(diào)整女性的 情緒。

服膏方要注意6事項(xiàng)

1、脾胃功能低下、舌苔厚膩者，及有感冒咳嗽、口干咽痛、大便不暢、小便不利、身熱頭痛等癥的患者，必須先健脾祛邪，然后進(jìn)補(bǔ)，否則關(guān)門(mén)留寇，膩上加膩，非但補(bǔ)不進(jìn)，反而使癥狀加重。

2、糖尿病人忌用冰糖、飴糖、蜂蜜，代之以木糖醇或女貞糖。

3、服膏方每次10毫升左右，放在杯中以開(kāi)水沖服，早晨空腹或晚上睡前服用為好。

4、服用膏方期間忌暴飲暴食，忌食生冷及刺激性食品，忌濃茶。服用人參補(bǔ)膏忌食蘿卜。

5、膏滋藥啟用后要防止發(fā)霉變質(zhì)。每次開(kāi)蓋的時(shí)間要短，避免污染，用后及時(shí)放進(jìn)冰箱保存。如服藥時(shí)間太長(zhǎng)，為防霉變，可隔水高溫蒸化滅菌，打開(kāi)藥蓋，等冷卻后再蓋好，防止水蒸氣落在膏面產(chǎn)生霉點(diǎn)。如藥物已發(fā)霉變質(zhì)，則不宜再服。

6、服藥期間如身體不適，應(yīng)暫停使用。