頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出……越來(lái)越多骨頭上的健康問(wèn)題，讓人們苦不堪言。除了病變部位本身的疼痛外，還會(huì)牽連身體的其他部位；不過(guò)有時(shí)，身上的一些疼痛也是某種疾病的信號(hào)?！渡鼤r(shí)報(bào)》特邀首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院骨科主任張強(qiáng)，教你正確自查骨病。

受訪專家：

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院骨科主任 張強(qiáng)

腦袋疼

大部分屬于頸源性頭痛，頸部長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，頸椎會(huì)發(fā)生老化，頸部椎間盤(pán)變性，繼而引發(fā)頭痛。

脖子疼

我們的頸椎有七塊頸椎骨像疊積木一樣互相疊加連接起來(lái)，形成一條前凸后凹有曲度的頸椎。頸椎椎骨之間由柔韌的組織——椎間盤(pán)連接起來(lái)。

在頸椎前后，分別有數(shù)條如同橡膠皮樣的韌帶從第一塊連接到第七塊頸椎骨，并圍繞在它們周圍。這樣，頸椎就可以把整個(gè)頭顱撐起來(lái)，并且有靈活的活動(dòng)度。

大多數(shù)頸椎疼，是因?yàn)轭i椎骨之間出現(xiàn)松動(dòng)、不穩(wěn)定而引起的癥狀，治療方法最好戴頸托，以增加頸部穩(wěn)定性，盡快恢復(fù)平衡，達(dá)到治愈的作用。

肩膀疼

如果肩膀疼的同時(shí)，胳膊越來(lái)越不靈活，做不了梳頭、給背撓癢癢等動(dòng)作，也就是說(shuō)肩膀各個(gè)方向的活動(dòng)都困難，要考慮是否患上了肩周炎。

如果僅僅是肩膀疼，應(yīng)考慮是否為頸椎病引起的癥狀，頸椎病通常還會(huì)伴有上肢麻、痛等感受。

腰腿疼

如果腰腿經(jīng)常疼痛、腰部僵直、不能彎腰活動(dòng)；咳嗽、打噴嚏或用力稍大便會(huì)誘發(fā)腰椎疼痛，下肢有麻木的感覺(jué)，要考慮是不是患上了腰椎間盤(pán)突出癥。

如果提重物后，閃了腰，通常平躺休息一陣就可以直立；如果您是一位老年人特別是女性，平時(shí)就有骨質(zhì)疏松，輕度的外傷導(dǎo)致腰背部劇痛、站立不直，可能要考慮是不是骨折。

膝蓋疼

感覺(jué)膝關(guān)節(jié)變形、僵硬、腫脹、疼痛，活動(dòng)時(shí)各個(gè)關(guān)節(jié)“咔咔”響；下蹲困難、雙腿行走不便、疼痛，上下樓梯困難。如果你有以上任何一種癥狀，都說(shuō)明你可能患上了膝關(guān)節(jié)退行性骨性關(guān)節(jié)炎。

手指疼麻

一般小手指和無(wú)名指發(fā)麻或疼痛，可能要考慮是頸6/7椎間盤(pán)出了問(wèn)題；前臂外側(cè)和拇指食指疼麻要考慮是頸5/6椎間盤(pán)的問(wèn)題；如果肩痛或上臂疼，應(yīng)該是頸4/5椎間盤(pán)有問(wèn)題。