現(xiàn)在足療超流行，它是現(xiàn)在養(yǎng)生的一種方式，如果身體經(jīng)常疲勞，可以改善身休情況，改善血液循環(huán)，讓身體得到全身放松，心情也會愉快的，它的好處雖多，但不是所有人都適合按摩的，下面跟小編一起來看。

對于妊娠和月經(jīng)期的女性來說，由于身體內部的一些原因，導致她們很容易疲勞，所以她們往往會通過足底按摩來使身體得到放松。可是你知道嗎？你認為的放松，其實是適得其反的事情。

因為對于妊娠期的女性來說，如果在懷孕期做足療，最嚴重的后果就是會導致流產(chǎn)。因為在做足療按摩的時候，會碰到至陰穴和昆侖穴，碰到這兩個穴位就會導致子宮收縮，從而導致胎位變動，就會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至難產(chǎn)的情況發(fā)生。所以為了肚子里的孩子著想，最好不要在孕期做足底按摩，如果實在是覺得渾身沒力氣，可以睡一會，這樣不僅能夠安胎，而且對于孕婦本身來說也是一種放松。

而對于月經(jīng)期的女性來說，在經(jīng)期做足療，會導致全身的血液加速流通，這本來是件對身體有益的事情，但是在經(jīng)期不要那么做。因為腳底按摩會加速體內的血液流通，這樣就會導致月經(jīng)量增加，女性輕則會變得更疲勞，重則就會損傷身體。

二、吃飯前后1小時的人群

其實吃飯的前后有很多講究的，比如說我們可以吃水果，但是千萬不能做足療。那么，為什么人在吃飯前后1小時內不可以做足療呢？這是因為在做足療的時候，我們足部的血管便會擴張、這樣就會導致血容量增加，從而造成腸胃和內臟血液減少，影響腸胃的消化。

所以說在飯前1小時內不要做足浴，因為這樣會抑制胃液分泌，影響食物的消化，就會讓人食欲不振。

反之，在飯后一小時內做足療的話，就會造成腸胃的血容量減少，影響食物的消化，人便會感覺到非常的撐，長時間食物消化不了。

三、足部皮膚潰爛人群

足部皮膚潰爛的人群包括足部有外傷、水皰、化膿等。對于這類人群你就不要再做足療了。首先，你不知道足療場所的衛(wèi)生是否到位，如果衛(wèi)生不達標，這無疑是給你破損的足部帶來再次的感染，會造成你皮膚潰爛的地方病情更加的嚴重。

其次，足部有傷，最好的狀態(tài)就是做好足部的清潔，然后給腳充分的時間去愈合，而不是再去做一些額外的刺激，讓傷口再次破裂。所以為了你的雙腳和身體健康，在腳部皮膚潰爛的情況下，就不要再去做足療了。

四、剛喝完酒的人

現(xiàn)在有很多人士都喜歡在飯局喝完酒后去做足療。覺得這是一種娛樂休閑，身體養(yǎng)生的生活方式。可是你知道嗎？你做的不是身體保養(yǎng)，而是身體危害。

因為做足底按摩本來的作用就是在于通過刺激腳部的穴位，來達到促進血液循環(huán)的作用，如果在酒后做足療，就會刺激酒精在體內快速流動，從而加劇肝臟對酒精的吸收。我們都知道，喝酒會傷肝，所以我們在喝酒的時候都會盡量不讓酒精傷肝，誰知道就是因為做足底按摩反讓酒精對肝的傷害更嚴重，可謂是得不償失。

五、患有各種嚴重出血病的人

如果你屬于有咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等嚴重問題的病人，那么就不建議你去做足療了。

因為做足底按摩，本來就是要促進血液循環(huán)的，而你本身就屬于內部出血的人群，如果你在這個時候去做足底按摩，就會加重病情，讓體內出血更加的嚴重。

　總結：足療雖好，但也要節(jié)度，不能隨意按，一定要到專業(yè)店面，請正確的做足療，才能保持一個健康的身體。