乳腺囊性增生癥，也稱慢性囊性乳腺病，是婦女多發(fā)病之一，最常見于25—40歲之間，老百姓稱之為“乳腺增生”。

成年婦女乳腺隨著月經(jīng)顯示增生和復(fù)舊的周期性改變，受卵巢分泌的黃體激素和雌激素的控制。乳腺囊性增生癥的病人由于卵巢功能失調(diào)，黃體激素分泌減少和雌激素分泌量增多或相對(duì)增多，導(dǎo)致生理性雌激素刺激過度或變異反應(yīng)而復(fù)舊不全。這種良性增生可發(fā)生于腺管周圍并伴有大小不等的囊腫形成；也可發(fā)生1：腺管內(nèi)而表現(xiàn)為上皮的乳頭樣增生，伴乳管囊性擴(kuò)張。通常認(rèn)為單純?nèi)橄倌倚栽錾苌侔l(fā)隹惡變，但伴有上皮不典型增生者則惡變機(jī)會(huì)較大。

得了乳腺增生病需要化驗(yàn)血液?jiǎn)幔课覀冎?，乳腺增生病的發(fā)病與內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)。那么要想衡量自己的內(nèi)分泌異常程度，可以查一下“激素水平五項(xiàng)”，即雎激素，孕激素，卵泡刺激素，黃體生成激素，催乳素。這樣不僅可以協(xié)助醫(yī)生決定治療方案，而且可以在治療一段時(shí)間后，再次復(fù)查，作為療效評(píng)價(jià)的指標(biāo)。

對(duì)于那些懷疑有癌變傾向的女性，可以查一下“腫瘤標(biāo)志物”，包括：CEA，AFP，CA一125，CA一153，CA一199，TPA，MCA等。如果有陽性指標(biāo)，那就要高度重視了。

乳腺增生的早期癥狀

1、最突出的特點(diǎn)是具有周期性，它常發(fā)生或加重于月經(jīng)前期，月經(jīng)過去疼痛明顯減輕或消失。

2、乳腺囊性增生在各年齡組均可發(fā)生，但多在25-45歲最高。

3、腫塊常為多發(fā)性，可見于一側(cè)，也可見于雙側(cè)，可局限于乳房的一部分，或分散于整個(gè)乳房。

4、腫塊呈結(jié)節(jié)狀，大小不一，質(zhì)韌而有囊性感，與皮膚和深層組織之間無粘連并可推動(dòng)。

5、腋窩，肩背部偶有酸脹感，但腋窩淋巴結(jié)無腫大。

6、乳房疼痛與情緒和勞累程度有關(guān)。

7、偶伴有乳頭溢液，溢液可為黃色，黃綠色或?yàn)闊o色漿液性。

乳腺增生的日常飲食調(diào)理方法

1、平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。

2、多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜。

3、可進(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。

4，少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。

另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內(nèi)分泌的重要因素，極易引起乳腺增生癥。所以應(yīng)保持愉快、樂觀健康的心態(tài)，勞逸結(jié)合和積極面對(duì)人生，有助于內(nèi)分泌的平衡，減少乳腺增生癥的發(fā)生。

乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，與壓力大、情緒波動(dòng)大及進(jìn)食雌激素含量高的食物等相關(guān)，不需要特殊的運(yùn)動(dòng)，正常鍛煉身體就可以了。