準(zhǔn)備材料:
長(zhǎng)茄子1根、西葫蘆1/2根、洋蔥1/4個(gè)、小番茄4個(gè)、肉末50-80克、馬蘇里拉奶酪絲30克、去殼松子少許、香蔥1-2根
準(zhǔn)備調(diào)料:
油2匙、鹽適量、現(xiàn)磨黑胡椒碎適量、生抽1/2匙
制作過(guò)程:
1、洋蔥切末,西葫蘆、茄子切厚片,小番茄對(duì)切待用。
2、鍋中添1匙油,下洋蔥中小火炒到透明后,加入肉末,迅速炒散,炒到發(fā)白后,加鹽、黑胡椒碎、生抽調(diào)味后盛出。
3、平底鍋放1匙油,將茄子片和西葫蘆片放入煎到變軟,兩面略帶焦黃,撒上鹽和黑胡椒碎,擺入耐熱的盤(pán)中。
4、在蔬菜片上均勻撒上炒好的肉醬,放上小番茄,再厚厚撒一層奶酪絲,最后撒上松子仁。
5、烤箱提前預(yù)熱200度,將備好的奶酪肉醬蔬菜連盤(pán)一起放入烤箱烤8-10分鐘,具體時(shí)間以奶酪絲出現(xiàn)金黃焦點(diǎn)為準(zhǔn)??吹侥汤胰诨?,并表面出現(xiàn)金黃焦點(diǎn),即可出爐。
6、將香蔥切碎,均勻撒上即可食用。
小提示:
1、煎茄子片用帶棱的烤盤(pán)可以烤出漂亮的烤痕,但如果沒(méi)有,就用普通煎鍋也一樣。
2、也可以用迷迭香或羅勒碎代替香蔥末。
3、和茄子搭配的蔬菜可根據(jù)自己的喜好調(diào)整,蘑菇類(lèi)、蘆筍、甜椒、大番茄也都很適合加入一起烤。
鄂ICP備2020021375號(hào)-2
網(wǎng)絡(luò)傳播視聽(tīng)節(jié)目許可證(0107190)
備案號(hào):42010602003527
今日湖北網(wǎng)版權(quán)所有
技術(shù)支持:湖北報(bào)網(wǎng)新聞傳媒有限公司
舉報(bào)電話:027-88568010
運(yùn)維監(jiān)督:13307199555