開(kāi)胃蘋(píng)果湯,小家伙會(huì)想念的一款湯。
加了豬橫脷,紅蘿卜玉米,湯會(huì)帶有淡淡的蔬果甜,還有一絲絲的果酸,清爽并且很開(kāi)胃。
材料小知識(shí):
豬橫脷,就是豬脾,學(xué)名叫豬胰,豬肝旁長(zhǎng)長(zhǎng)的那一條,它味甘,性平,有益肺止咳,健脾止痢,通乳潤(rùn)燥的功效。
材料:
豬脊骨400克豬橫脷1條 蘋(píng)果一個(gè) 紅蘿卜1根 玉米1根
做法:
1、把所有材料準(zhǔn)備好。
2、豬脊骨洗干凈,剁成塊。
3、豬橫脷洗干凈,去掉掛在上面的白油,切成塊備用。
4、蘋(píng)果去皮去核,切塊。
5、紅蘿卜、玉米去皮切塊備用。
6、鍋中注入適量清水,水開(kāi)后放進(jìn)豬脊骨、豬橫脷,大火煮開(kāi),逼出浮沫。
7、取出,用清水沖干凈備用。
8、湯鍋中注入適量清水,放進(jìn)準(zhǔn)備好的所有湯料。
9、蓋上鍋蓋,大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)中小火煮1小時(shí)即可熄火。
喝之前按個(gè)人口味調(diào)入適量食鹽。
口感清淡,開(kāi)胃,適合一家大小。
美味小貼士:
1、材料中所有材料的份量可按個(gè)人喜好增減。
2、喝之前再調(diào)入鹽。
3、豬脊骨和豬橫脷要焯水后再煲湯,這樣煲出來(lái)的湯才出清淡。
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