麻辣鮮香的【干煸四季豆】
1、 四季豆適量,掐掉頭尾,撕去老筋,一折為二,入水將四季豆洗凈,四季豆撈出時(shí)一定要甩干水份,入油鍋才不會(huì)爆油;干辣椒節(jié)、花椒籽、肉末各適量,大蒜子適量,用刀拍碎;
2、 鍋里去油燒到6成熱,倒入四季豆,炸到四季豆變軟,表面起虎皮后撈出備用;
3、 鍋里再去適量的油,倒入肉末,大火炒干肉末的水份,轉(zhuǎn)小火將肉末炒香,肉末炒香后倒入蒜末一起煸炒;
4、 蒜末炒香后,倒入豆瓣醬、打濕了的辣椒節(jié)和花椒籽,炒出醬的香氣,辣椒的辣味、花椒的麻味,全部炒香后倒入四季豆,加入適量的鹽和雞精,大火翻炒均勻即可起鍋。
鄂ICP備2020021375號(hào)-2
網(wǎng)絡(luò)傳播視聽(tīng)節(jié)目許可證(0107190)
備案號(hào):42010602003527
今日湖北網(wǎng)版權(quán)所有
技術(shù)支持:湖北報(bào)網(wǎng)新聞傳媒有限公司
舉報(bào)電話:027-88568010
運(yùn)維監(jiān)督:13307199555