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炎熱的夏日來(lái)一道既開(kāi)胃又下飯的干鍋花菜

搜狐美食

2018-01-21 10:04:41

天熱了胃口也開(kāi)始變得不太好,下面給你介紹道既開(kāi)胃又下飯的干鍋花菜

準(zhǔn)備食材:花菜700g左右、五花肉100g左右、食用油少許、姜1塊、蒜5個(gè)、紅辣椒5個(gè)、鹽適量、生抽1小勺

制作方法:1、準(zhǔn)備好所需的食材

2、五花肉洗凈后切薄片

3、花菜洗凈后瀝干水份,切小朵

4、煤氣灶開(kāi)火,鍋燒熱后,滴入幾滴油,放入五花肉,中火慢慢翻炒

5、待五花肉炒至兩面變金黃色時(shí),加入姜絲、蒜片、干紅辣椒一起翻炒

6、待聞到蒜和姜炒出香味時(shí)放入花菜,中火慢慢翻炒,大約炒5分鐘左右,加入和生抽翻炒均勻出鍋

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