母親節(jié)快到啦,給媽媽做一杯美容養(yǎng)顏的保健飲品吧~~這道【梨耳露】絕對是首選~~美容養(yǎng)顏,延年益壽,比面膜還贊~
銀耳有很多好處,但很多筒子卻覺得燉銀耳太過麻煩,就為一碗銀耳羹,燉幾個(gè)小時(shí),值得嗎?今天我就為大家推薦一個(gè)比銀耳羹更省事、省時(shí)、省力的方法,20分鐘左右就能搞定,熱乎乎的,特好喝。
銀耳營養(yǎng)豐富,不但能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力,還能滋補(bǔ)生津,潤肺養(yǎng)胃,補(bǔ)肺益氣,補(bǔ)腎,補(bǔ)腦,提神,美容嫩膚,延年益壽等等。
1.
銀耳、百合提前浸泡至軟;再備好香梨;
2.
銀耳去蒂,撕碎;香梨切塊;備好冰糖;
3.
將香梨、銀耳、百合放入破壁機(jī);再倒入適量清水;
4.
破壁機(jī)接通電源,啟動“五谷豆?jié){”功能;
5.
23分鐘后,飲品就做好啦;
6.
倒出,慢慢享用吧。
1、糖量可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整;
2、零落的美食生活(零落美食/18LS28xgl零落),美食專欄原創(chuàng)作者。關(guān)注我,我會與大家分享更多美食的簡單做法!如果您喜歡,請一定要轉(zhuǎn)發(fā),您的轉(zhuǎn)發(fā)對我很重要!
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