本網(wǎng)訊（通訊員：韓佳玲）11月19日上午，長(zhǎng)豐街道社工站鏈接到貝殼公益的資源，聯(lián)合健樂頤享養(yǎng)老服務(wù)公司在長(zhǎng)豐社區(qū)開展了老年人防跌倒知識(shí)培訓(xùn)的第一節(jié)活動(dòng)，為老年朋友們帶來了實(shí)用的防跌知識(shí)講座。今日現(xiàn)場(chǎng)來了不少老年朋友們，大家積極參與，積極學(xué)習(xí)，防跌倒的知識(shí)對(duì)老年人來說實(shí)用又有意義。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，講師首先帶著大家用握力計(jì)測(cè)一測(cè)大家的平衡運(yùn)動(dòng)能力，大家紛紛起立參與。測(cè)完后大家互相交流各自的數(shù)值，再根據(jù)判斷標(biāo)準(zhǔn)，看看有沒有跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，做到心中有數(shù)。李阿姨笑著說到：“第一次知道跌倒還可以測(cè)數(shù)值的，很有趣，我的數(shù)值正常，說明我還年輕嘞，身體還不錯(cuò)，平時(shí)我也經(jīng)常鍛煉。”張叔叔看看李阿姨的再看看自己的數(shù)值說：“我的數(shù)值不在正常范圍內(nèi)，那我有跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，看來我要好好聽聽防跌倒的知識(shí)，以后注意，也學(xué)習(xí)李阿姨運(yùn)動(dòng)?！?/p>

接著大家坐下認(rèn)真聽講師講解關(guān)于防跌倒的知識(shí)，第一節(jié)課主要講解跌倒有哪些危害？為什么會(huì)跌倒？跌倒可以預(yù)防嗎？跌倒了怎么辦？通過生動(dòng)有趣的圖片和講師幽默風(fēng)趣的講解將防跌倒要點(diǎn)進(jìn)行輸出，簡(jiǎn)單易懂，老年人們看得全神貫注，邊看邊點(diǎn)頭。老人們聽得津津有味，很容易就掌握了這些知識(shí)，對(duì)日常防跌倒知識(shí)入了門。張叔叔課后說：“這個(gè)知識(shí)講座好啊，特別適合我們這些老年人。講得也好，我都聽懂了，感覺很實(shí)用啊。”

活動(dòng)結(jié)束后，長(zhǎng)豐社區(qū)副書記總結(jié)今日活動(dòng)：“防跌倒知識(shí)對(duì)我們老年朋友們很實(shí)用，大家積極參與后續(xù)的防跌倒課程，課程是循序漸進(jìn)的，結(jié)束后一定會(huì)有收獲。各位老年朋友們天氣不好盡量避免出門，防止跌倒”。

此次活動(dòng)第一節(jié)課通過靜態(tài)的講座形式，讓老人們在講解中入門防跌倒知識(shí)，意識(shí)到防跌倒的重要性，掌握防跌倒的小技巧。接下來，長(zhǎng)豐街道社工站和長(zhǎng)豐社區(qū)將繼續(xù)為老年人開展老年人防跌倒系列講座活動(dòng)，為社區(qū)老年朋友們的健康生活添磚加瓦。