前幾天，一位網(wǎng)名叫佩佩的觀眾通過經(jīng)視一鍋鮮生活館微信號(hào)向我們提問，她說她的母親是一名清潔工，每天半夜都得起來工作，手腳麻木很多年了，一到冬天洗手或者手冷的時(shí)候，手就會(huì)發(fā)麻沒知覺，想問應(yīng)該怎么解決冬季手腳麻木的問題？佩佩你別擔(dān)心，你的提問我們一定幫你解決。

冬季手腳麻木的原因

專家說，冬季手腳麻木主要是因?yàn)橹車艿寞d攣，食指遠(yuǎn)端的毛細(xì)血管供血不足，就會(huì)出現(xiàn)麻，涼，疼得癥狀。嚴(yán)重的話會(huì)造成雷諾斯病，是一種典型的一摸涼水會(huì)出現(xiàn)麻涼的病，需要及時(shí)去醫(yī)院治療。

如果經(jīng)過檢查不是雷諾斯病，又經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那么就是我們中醫(yī)里說的陽虛了。

馬教授還告訴我們，像佩佩媽媽這種情況，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間半夜工作，長(zhǎng)期受涼，冷空氣刺激了食指遠(yuǎn)端導(dǎo)致的！那么在短期之內(nèi)能不能緩解著個(gè)癥狀呢？

如何快速緩解手腳麻木的癥狀

專家說，當(dāng)摸了涼水之后如果出現(xiàn)麻涼疼特別難受，就要盡快用熱水、吹風(fēng)機(jī)對(duì)局部進(jìn)行加熱，讓手腳暖和起來，擴(kuò)張手指遠(yuǎn)端的毛細(xì)血管，周圍血管的供血充足自然就緩解了。

手腳麻木注意事項(xiàng)

專家提醒，手腳麻木的人每天晚上睡前要用熱水燙手燙腳。

飲食方面要吃一些溫性的食品，比如羊肉、雞肉來補(bǔ)陽氣，多用些活血化瘀的藥材，比如當(dāng)歸，黨參。

要想遠(yuǎn)離冬季手腳麻木的癥狀，保暖是最關(guān)鍵的！但是呢，如果您的癥狀加劇了的話，就要及時(shí)去醫(yī)院治療哦~