我每次在超市或商場購物，挑選商品時，都會有一種特別享受的情緒，這應該就是女孩子為什么喜歡逛街的原因吧。

人們喜歡花錢，有時候并不是需求所致，而是為了滿足內心的某種情緒，消除壓力、排解郁悶等因素。

因為看了一個美食節(jié)目，而去買了一整套廚具；因為交了女朋友，所以去辦了一張健身卡鍛煉腹肌；因為看了一場感動的電影，所以去買了一個周邊。當節(jié)目結束之后，你還進過廚房嗎？和女友分手之后，健身房再去過嗎？平靜下來之后，是否還記得那個儲物室的玩具？ 這樣帶來的滿足感非常短暫，從而導致的結果就是家里“廢物”越來越多，內心的匱乏感卻不曾減少。

一、腦補需求

許多人仍然放不下這樣“買買買”的習慣，“腦補”在這個惡習中起到了特別大的影響。下面的真實案例足以說明一切。

“這個手機殼很便宜，只要一百塊，我買它的原因是因為它是夜光的！我認為，買了它，去夜店的時候我再把它拿出來，妹子們遠遠地就會覺得我是個高帥富。雖然我從來不去夜店，但我這種弱智的思路你們是悟不到的。弱智的思路是什么呢？有備無患?！?/p>

還聽說過這樣一個故事，一個人去買電視，在買電視之前他憧憬著以后跟家人溫馨的倦在沙發(fā)看著電視和朋友愉快的玩兒著PS游戲的畫面，但是當電視買回家之后沒幾天新鮮感一過，就放那兒半年再沒有開過了。這就是所謂的“腦補”，購物的需求大部分都是我們臆想出來的，實際作用卻很小。

在《買來的幸福感》一書中提到生活中大部分消費行為都涉及兩個關鍵點——幸福感和錢。在你擁有的金錢不變的前提下，不同的選擇會帶來不同程度的幸福感。不光是投資、理財、股市、基金需要學習，如何花錢也同樣值得學習。

在錢的問題上一定要謹記：

第一：讓錢從錢包里流出去時要三思，把錢放進錢包時則一秒都不要猶豫。

第二：買的不是物品，而是價值。不論是多好的東西，如果不符合你的價值標準，那你就連一分錢也不要支付。

二、 延時消費

追求當下的快感，是人的本能。如果沒有克制當下快感，追求長遠意義的能力，就不可能獲得幸福感。 我身邊有很多朋友喜歡玩兒游戲、麻將、吃吃喝喝，日復一日沉浸在自己的“愛好”當中，他們缺乏當下的快樂嗎？我認為是不缺乏的，但是他們幸福嗎？我看未必。

很多人缺乏克制當下快感的能力，追求長遠有意義的事，所以他們缺乏幸福感。

自我控制的能力，對人生的影響甚至高于智商和情商。

40年前，斯坦福大學心理學家米切爾做了一個非常有名的實驗，他們找來了60個4-6歲的小孩子，實驗人員在一個單獨的房間里，給每個孩子1個棉花糖，并告訴他們，如果能夠堅持15分鐘不吃這顆棉花糖，將會再給他一個棉花糖，如果在過程中無法忍耐，也可以搖鈴示意并吃掉這顆棉花糖。

實驗結果顯示，其中有70%的孩子沒有耐心等到15分鐘，而另外30%的孩子忍耐下來并得到了兩個棉花糖，而且經過14年的長期追蹤，研究者發(fā)現(xiàn)那些為自己喜歡的東西能夠忍耐的小孩子具有更好的人生表現(xiàn)，體現(xiàn)在各個方面。

對于孩子來說，吃到兩塊棉花糖就是他們的幸福，但前提是面對誘惑要有足夠的耐心。同樣，成年之后我們的需求將更加強烈，每個人都有自己想要追求的幸福感，比如兩年后能夠結婚；一場期待已久的旅行；買一輛車；有個無憂無慮的退休生活等。然而這一切都是需要前提條件的，作為交換我們要放棄一些當下的享受，更加努力的工作。